【2025年最新】iPhoneバッテリーの劣化を防ぐ決定版ガイド！設定と使い方のコツを徹底解説

こんにちは、くろまめ！です。

最近、2年使っていたiPhone 13 miniのバッテリー最大容量が81%まで低下してしまい、1日の使用でも持たなくなってしまった経験があります…。

本記事では、そんな経験から学んだiPhoneのバッテリーを長持ちさせるための具体的な方法と、iOS18で追加された新機能までを徹底解説します！

新しいiPhoneを購入したばかりの方も、これから購入を考えている方も、ぜひ参考にしてください。

なぜiPhoneのバッテリーは劣化するのか

iPhoneには「リチウムイオンバッテリー」が使用されています。このバッテリーには以下のような特徴があります。

• 小型で大容量を実現
• 繰り返し充電が可能
• 軽量で使いやすい
• 自己放電が少ない

ただし、避けられない「カレンダー劣化」という特性があり、使用していなくても時間とともに少しずつ劣化が進んでしまいます。

でも心配いりません！適切な使い方をすれば、劣化のスピードを大幅に抑えることができます。

バッテリー劣化の主な原因と対策

くろまめ！が実際に経験した劣化の原因と、その対策をご紹介します。

原因1：100%充電状態での充電継続

対策：

• 充電は20%～80%の間を維持
• 80%になったら充電を終了
• iOS18の新機能「充電上限設定」を活用（後述）

原因2：充電しながらの使用

対策：

• 充電中は使用を控える
• 特に動画視聴やゲームは避ける
• 急速充電は緊急時のみに

原因3：高温環境での使用

対策：

• 直射日光を避ける
• 放熱性の良いケースを選ぶ
• 暑い車内には放置しない
• 充電時はケースを外す

原因4：0%までの使用

対策：

• 20%を下回る前に充電
• 毎日の充電習慣をつける
• バッテリー残量の表示をオンに

iOS18の新機能で劣化を防ぐ

iOS18では、バッテリー保護のための画期的な新機能が追加されました。

充電上限設定（iPhone 15以降）

• 設定 > バッテリー > バッテリーの状態と充電
• 80%から5%刻みで上限設定が可能
• おすすめは80%設定

バッテリー充電の最適化

• 使用パターンを学習
• 80%で充電を一時停止
• 起床時間に合わせて100%まで充電

4. おすすめの充電アクセサリー

適切な充電器の選択も重要です。

iPhone 15/16シリーズ向け

UGREEN Nexode Mini 20W PD充電器

• GaN採用で発熱が少ない
• コンパクトで持ち運びやすい
• 適度な充電速度で安全

モバイルバッテリー

Anker MagGo Power Bank

• Qi2認証取得
• 15W高速充電対応
• コンパクトで持ち運びやすい

5. まとめ：バッテリーを長持ちさせるための7つのポイント

最後にもう一度まとめます。

1. 充電は20%～80%を維持
2. 高温環境を避ける
3. 充電しながらの使用を控える
4. バッテリー充電最適化をオン
5. iOS18の充電上限設定を活用
6. 適切な充電器を選択
7. 定期的なiOSアップデート

これらの対策を意識するだけで、バッテリーの寿命を大幅に延ばすことができます！

特に熱はバッテリー劣化の大敵です。

充電中は熱がこもりやすいので、ケースを外すなど、できるだけバッテリーに優しい使い方を心がけましょう。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。 この記事を参考に、大切なiPhoneのバッテリーを長持ちさせてくださいね！

それでは☺︎